Americano se prepara para o confronto de sábado com o Gonçalense
Na tarde desta quinta-feira (14), o Americano realizou o treino no CT do clube, sob comando do treinador Tinoco. O Alvinegro se prepara para o jogo contra o time do Gonçalense, que será disputado no próximo sábado (16), às 14h45, no Estádio do Ferreirão. Os atletas fizeram um trabalho físico e tático sob o comando do técnico Tinoco e toda comissão técnica do time. O professor falou um pouco sobre o duelo, e quais são as expectativas para essa decisão dentro de casa. “Teremos um grande jogo, uma equipe que eu já conheço e já trabalhei! Temos a expectativa de continuar nessa evolução dos atletas, tornando cada vez mais constante, e mais consistente. Que a gente consiga fazer um grande jogo, para que todos os resultados nos favoreçam, e entrarmos de vez por uma briga na classificação”, disse o técnico. Os ingressos estão sendo vendidos antecipadamente na loja Dieguez Cutelaria, no endereço: Rua Santos Dumont, 38 – Loja 1, Centro, Galeria do Edifício Ninho das Águias. A bilheteria irá abrir às 13h no dia do jogo, no Estádio do Ferreirão, em Cardoso Moreira.
Búzios confirma primeiro caso de varíola dos macacos no município
A Prefeitura de Búzios confirmou nesta quinta-feira (14), o primeiro caso de Monkeypox (varíola dos macacos) no município. Trata-se de um homem de 40 anos, morador da cidade e que havia voltado a alguns dias de uma viagem a cidade de Barcelona, na Espanha. Foi atendido no dia 7 na Policlinica do bairro Manguinhos onde, identificada a suspeita, foi acomodado em uma sala especial até que fosse realizada uma averiguação clínico-epidemiológica e a coleta de material para que exames laboratoriais fossem realizados, em seguida já foi encaminhado para o isolamento domiciliar, até a conclusão do diagnóstico, para evitar a propagação da doença. O paciente segue em isolamento, quadro estável, e a Secretaria de Saúde monitora o caso até sua recuperação. “Não há motivos para pânico, a varíola dos macacos é uma doença que tende a ser leve e, geralmente, os pacientes se recuperam em algumas semanas sem tratamento específico, apenas com repouso, muita hidratação oral, além de medicações para diminuir o prurido e controle de sintomas como febre ou dor. Este é, até o momento, o único caso registrado em Búzios, e as medidas de segurança foram tomadas rapidamente e está controlado. A Secretaria de Saúde está, desde que os primeiros casos surgiram na Europa, preparada para lidar com essa demanda”, afirma o secretário de Saúde, Leônidas Heringer, tranquilizando a população. Como lembra Leônidas, a Organização Mundial de Saúde (OMS), considera a doença branda, e não há mortes registradas. Mas em caso de percepção dos sintomas semelhantes aos da Monkeypox o munícipe de Búzios deve procurar a unidade de saúde mais próxima, prioritariamente as policlínicas ou o Hospital Municipal Rodolpho Perissé (HMRP), para o correto diagnostico, pois, o município conta com os instrumentos para a realização dos exames. Importante que a população mantenha a caderneta de vacinação atualizada, o sistema imunológico forte é crucial para que o organismo humano se defenda da doença. Monteypox, o que é, sintomas e cuidados É uma zoonose viral, isto é, uma doença infecciosa que passa de animais para humanos, causada pelo vírus de mesmo nome (varíola dos macacos). Este vírus é membro da família de Orthopoxvirus, a mesma do vírus da varíola, doença já erradicada entre os seres humanos. A doença começa com febre, fadiga, dor de cabeça, dores musculares, ou seja, sintomas inespecíficos e semelhantes a um resfriado ou gripe. Em geral, de a 1 a 5 dias após o início da febre, aparecem as lesões cutâneas (na pele), que são chamadas de exantema ou rash cutâneo (manchas vermelhas). Essas lesões aparecem inicialmente na face, espalhando para outras partes do corpo. A varíola dos macacos não se espalha facilmente entre as pessoas —a proximidade é fator necessário para o contágio. Sendo assim, a doença ocorre quando o indivíduo tem contato muito próximo e direto com um animal infectado (acredita-se que os roedores sejam o principal reservatório animal para os humanos) ou com outros indivíduos infectados por meio das secreções das lesões de pele e mucosas ou gotículas do sistema respiratório. O tempo de incubação – intervalo entre o contato com uma pessoa infectada e o aparecimento do primeiro sintoma – é entre 5 e 21 dias. A varíola dos macacos tende a ser leve e, geralmente, os pacientes se recuperam em algumas semanas sem tratamento específico, apenas com repouso, muita hidratação oral, medicações para diminuir o prurido e controle de sintomas como febre ou dor. Sim, como na maioria das viroses agudas, o próprio sistema imunológico é capaz de eliminar o vírus e o paciente ficar completamente curado, sem intervenção alguma. No entanto, é essencial controlar e quebrar as cadeias de transmissão por meio da identificação de casos, com orientação de isolamento, a fim de se reduzir o número total de infectados. Não há nenhum registro de mortes por Monkeypox.
Com ingressos solidários, Festival de Inverno no Sesc de Grussaí terá shows de Fundo de Quintal e Melim
Para as pessoas que estavam com saudade do Sesc de Grussai, em São João da Barra, terão a oportunidade de voltar ao local neste mês de julho. Isso porque parte do espaço será reaberto para receber o Festival Sesc de Inverno, que vai acontecer nos dias 30 e 31 de julho. Os ingressos serão solidários: vão ser trocados por alimentos não perecíveis e poderão ser adquiridos a partir desta sexta-feira (15). Os ingressos estarão disponíveis na unidade Sesc de Campos ou em estabelecimentos parceiros, que são: Pousada e Restaurante Lalilus; a Casa do artesanato ou a Loja Grussaí. O festival vai contar com apresentações do grupo Fundo de Quintal e da banda Melim. A previsão é que no sábado o grupo se apresente às 21h e no domingo a banda se apresente entre 15h e 18h. O palco do Sesc Grussaí será montado logo na entrada da unidade, no local conhecido como Quioscão, no entorno da réplica da Estação Bom Despacho, onde ocorriam as festas juninas. o Festival Sesc de Inverno contempla atrações nas principais linguagens artísticas: literatura, cinema, música, teatro, dança, circo e artes visuais. A programação mescla grandes nomes do cenário nacional e artistas locais, o que o torna também um impulsionador para os talentos do interior do estado. Veja a programação completa (AQUI). A megaestrutura de turismo e lazer do Sesc MG foi fechada durante a pandemia, mas está em vias de ser transferida para a administração do Sesc RJ, como anunciado pela instituição em abril.
Boa Viagem investe na rede social para deixar associados informados sobre promoções, sorteios e dicas de saúde
O Plano de Assistência Familiar Boa Viagem, localizado na Rua Tenente Coronel Cardoso (Formosa), nº 537, no Centro de Campos, é referência em atendimento funerário. Com uma equipe bem preparada em todos os setores, a empresa tem investido na rede social para deixar os associados informados sobre sorteios, novidades, cuidados com a saúde, promoções e sobre outros vários tipos de novidades. O grupo mantém a rede social atualizada e convida a todos a seguirem o Instagram: @planoboaviagem. Nesta rede social, são postados diariamente avisos importantes como: dias de sorteios de prêmios, locais de descontos para associados da empresa, novidades do Plano, como aferir a pressão gratuitamente e muito mais. O guia de descontos com mais de 400 empresas parceiras pode ser obtido na própria empresa, mas outras informações ou solicitações de serviços podem ser feitas pelos seguintes telefones: 0800 282 1610 ou (22) 27376027. Para ficar ainda mais informado sobre os serviços da empresa, os clientes também podem acessar o site da empresa: https://planoboaviagem.com.br/. O Boa Viagem tem unidades também em Macaé, Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Carapebus, Cardoso Moreira, Italva, Quissamã, Rio das Ostras, São Francisco de Itabapoana, São João da Barra, São Pedro da Aldeia e Unamar. Mas tem associados em vários estados e até fora do país, onde também realiza atendimentos. Os associados pagam apenas R$ 27 reais e podem incluir dependentes.
Coluna “Nutrindo Conhecimento”: vive fazendo dietas e não consegue emagrecer?
Vive fazendo dietas e não consegue emagrecer? Viver em dietas tem sido um hábito comum na vida de muitas pessoas, porém muitos não conseguem resultados, mesmo com dietas restritivas. Alguns fatores podem contribuir para o insucesso no que diz respeito ao emagrecimento, pois nem sempre fazer dietas significa estar comendo deforma adequada. Por isso, é tão importante o acompanhamento com um profissional deNutrição, pois cada indivíduo tem as suas necessidades energéticas enutricionais individuais. Sendo assim, logo de cara, já podemos identificar umdos problemas que dificulta o emagrecimento: consumo excessivo decalorias. Outro fator que interfere é a falta de exercício físico. É fato que aatividade física acelera a queima de gordura e o metabolismo e auxilia naperda de peso. Como já falei em outras postagens, a qualidade do sono também podeatrapalhar no emagrecimento. Insônia e qualidade de sono ruim atrapalham aregulação de hormônios que controlam a fome e as escolhas alimentares. A função metabólica também é outro fator que influencia no emagrecimento, pois para que o alimento seja convertido em calorias e essas sejam gastas de forma eficiente, o metabolismo precisa estar em funcionamento adequado para desempenhar a queima calórica. Questões genéticas também interferem no ganho de peso. Há umaestimativa de que 40% a 70% da variação no fenótipo associado à obesidadetem um caráter hereditário. Nesse caso é importante uma investigação maisapurada para saber se há alguma alteração nos genes ligados à obesidade. O efeito platô também é um empecilho no processo de emagrecimento. Isso ocorre porque o nosso corpo identifica momentos de escassez de comida, se adapta a esse momento poupando o gasto calórico, diminuindo a taxa metabólica basal, dificultando assim a perda de peso. É importante lembrar também, que a saúde intestinal e a qualidadedos alimentos ingeridos podem interferir nesse processo. Enfim, muitos podem ser os motivos pelos quais o sucesso da dieta pode ser comprometido, mas é fundamental identificar o que está atrapalhando, e não desistir de alcançar o objetivo desejado.
Covid-19: vacinação com posto exclusivo para idosos a partir desta quinta-feira em Campos
A vacinação contra a Covid-19 terá um posto exclusivo para imunização de idosos com 60 anos ou mais a partir desta quinta-feira (14) em Campos. O local escolhido foi o Automóvel Clube, no Centro da cidade, por ser de fácil acesso, mas quem preferir pode se dirigir a qualquer um dos outros postos de imunização distribuído pelo município, inclusive no Clube de Regatas Rio Branco, que passar a ser referência para a vacinação de pessoas com idade acima de 12 anos, seja para a primeira dose ou as doses subsequentes (2ª, 3ª e 4ª). A imunização acontece das 9h às 22h através de distribuição de senha. Quem vai tomar a 2ª dose deve ter atenção à data de convocação, que no caso da vacina da Pfizer é para quem tomou a 1ª até o dia 13 de junho. A 2ª dose da CoronaVac é para quem foi imunizado com a 1ª dose até o dia 20 de junho e da AstraZeneca até o dia 06 junho. Os adolescentes, de 12 a 17 anos, que receberam a Pfizer, devem respeitar o intervalo de 2 meses. O primeiro reforço (3ª dose), é para as pessoas com 12 anos ou mais, incluindo gestantes e puérperas (45 dias após o parto), que receberam a segunda dose há quatro meses. No caso dos adolescentes (12 a 17 anos), o imunizante usado será Pfizer ou CoronaVac. Os maiores de 18 anos, com exceção de gestantes e puérperas, podem usar a Pfizer, CoronaVac, AstraZeneca ou Janssen como dose de reforço, independente do imunizante usado no esquema primário. Os adolescentes de 12 a 17 anos imunocomprometidos com o esquema primário de duas doses completo também podem receber a dose adicional (3ª dose), desde que respeitado o intervalo de dois meses. Para receber a vacina é preciso laudo médico ou outro documento que comprove a condição. O segundo reforço (4ª dose) é para as pessoas acima de 40 anos e para todos os profissionais de saúde com idade igual ou superior a 18 anos. Também devem fazer a quarta dose, as pessoas imunocomprometidas acima de 18 anos, que receberam três doses no esquema primário (duas doses e uma dose adicional). O intervalo para todos é de quatro meses também entre uma dose e outra. São consideradas imunossupressão aptas para receber a 4ª dose: imunodeficiências primárias graves; pacientes em hemodiálise; quimioterapia para câncer; transplantados de órgão sólido ou de célula tronco hematopoiéticas (TCTH) uso de drogas imunossupressoras, pessoas vivendo com HIV/AIUDS; em uso de corticoides em doses menor 20mg/doía de prednisona ou equivalente por menos de 14 dias; uso de drogas modificadas da resposta imune e pacientes com doenças imunomediadas inflamatórias crônicas e auto inflamatórias, doenças intestinais inflamatórias. JANSSEN —Para aqueles que receberam a dose única da Janssen, o primeiro reforço, independentemente da idade, a aplicação do imunizante acontece exclusivamente na sede da Secretaria de Saúde, na rua Voluntários da Pátria, nº 161-185, no Centro. O intervalo é de dois meses entre uma dose e outra. Para aqueles que têm idade entre 18 e 39 anos que irão receber o segundo reforço (3ª dose), cuja recomendação do Ministério da Saúde é que seja feito com as vacinas AstraZeneca, Pfizer ou Janssen. Já as pessoas com 40 anos ou mais precisam tomar quatro doses, ou seja, a dose única, um primeiro reforço dois meses depois da primeira dose, o segundo reforço (3ª dose) e o terceiro reforço (4ª dose). O intervalo de quatro meses entre cada dose, nesses casos, a recomendação é para que sejam usadas as vacinas AstraZeneca, Pfizer ou Janssen. Gestantes e puérperas devem tomar a dose de reforço com a vacina da Pfizer. Caso esse imunizante não esteja disponível, poderá ser utilizada a vacina Coronavac. As pessoas que tomaram a dose única da Janssen e fizeram o primeiro reforço com outro imunizante também precisam dar sequência à imunização, respeitando o intervalo de quatro meses. Para receber a vacina é necessário apresentar documento com foto, CPF, comprovante de residência, a caderneta ou cartão de vacina contra a Covid-19. No caso de gestantes é preciso apresentar também o cartão pré-natal e declaração médica. Já os profissionais de saúde devem levar um documento que comprove o efetivo exercício da função (carteira de trabalho, contracheque) ou registro no Conselho responsável pela categoria.
