A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Campos fez um alerta para os cuidados com as doenças típicas desta estação do ano. As chamadas “doenças de outono” acometem, em sua maioria, idosos e crianças, principalmente aqueles que têm baixa imunidade. Gripe (influenza), resfriado, otite, sinusite e pneumonia são algumas das mais frequentes.
Apesar dos diferentes sintomas, alguns cuidados e orientações são comuns a elas. A pediatra Ana Paula Chalita alerta para a maior incidência dessas doenças durante esse período do ano. “No outono e no inverno, as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados, facilitando a propagação de vírus respiratórios. O ar frio e seco pode enfraquecer o sistema imunológico e aumentar a suscetibilidade a infecções respiratórias”, disse a pediatra.
SINTOMAS – Febre, dor de garganta, tosse, dores musculares e congestão nasal estão entre os sintomas da gripe e do resfriado. Já a otite, é caracterizada pela dor de ouvido, sensação de pressão no ouvido e perda de audição temporária. A sinusite apresenta dor facial, dor de cabeça, secreção nasal espessa e tosse. Dentre as doenças citadas, a pneumonia apresenta os sintomas mais graves, com febre alta, calafrios, tosse com expectoração (às vezes com sangue), falta de ar e dor no peito.
TRANSMISSÃO – A Influenza e o resfriado são transmitidos através de gotículas respiratórias expelidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. Já a otite, geralmente ocorre como complicação de uma infecção respiratória, como gripe ou resfriado, quando as bactérias se espalham do nariz ou da garganta para o ouvido médio. Enquanto a sinusite pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos que infectam os seios nasais. A pneumonia pode ser causada por diferentes agentes infecciosos, incluindo bactérias, vírus e fungos, que entram nos pulmões.
Ana Paula também falou sobre as formas de prevenção dessas doenças. “É importante lavar as mãos regularmente com água e sabão. A higienização adequada das mãos e a adoção de práticas de higiene respiratória ajudam a interromper a propagação de germes e reduzir o risco de infecções respiratórias. Além disso, é importante evitar o contato próximo com pessoas doentes, cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar. Somado a isso, é crucial manter o sistema imunológico saudável com uma dieta equilibrada, exercícios e sono adequado”, explicou Ana Paula.
A pediatra destacou a importância da vacinação como método de prevenção. “A vacinação é crucial para prevenir doenças como a gripe, reduzindo a gravidade dos sintomas e o risco de complicações, além de conter a propagação do vírus”, disse a médica. A jornalista Kamila Coutinho é mãe do João Pedro, de 4 anos, que sofre de crise alérgica e asma. Ela contou como faz os cuidados do filho durante esse período do ano. “Eu uso com mais frequência o remédio para lavagem nasal nele e dou somente banhos frios. Além disso, eu passo pano molhado na casa e evito varrer. Por conta da asma, ele faz fisioterapia respiratória e já ficou internado duas vezes por causa da alergia que se agravou aliada a outras doenças do sistema respiratório”, explicou Kamila.
