Campos: Horto Municipal passa por reparos e será reaberto nas próximas semanas
O Horto Municipal de Campos está ganhando cara nova. A secretaria de Serviços Públicos, está realizando serviços de limpeza, além de pintura das divisórias dos canteiros de plantas, varrição, roçada de vegetação e remoção de inertes, entre outros. O espaço passa por reparos também com serviços na parte elétrica e hidráulica e será reaberto nas próximas semanas. O Horto Municipal está localizado na Avenida Alberto Lamego. De acordo com o diretor do Horto Municipal, Rubens Américo da Silva, o espaço está passando por reformas em toda estrutura, nas partes hidráulicas, elétricas, pinturas, serviços de pintura das divisórias dos canteiros de plantas, jardinagem no geral, para que as atividades possam retornar e atender à população. “Estávamos precisando dessa limpeza. O espaço é querido por todos e muitas pessoas estavam nos perguntando quando seria o retorno das atividades. Estamos ansiosos e a expectativa é das melhores para devolver à população o Horto Municipal, onde muitas pessoas usam a área para realizar aniversários, caminhadas, piqueniques, coleta de óleo, recolhimento de lixo eletrônico, entre outros”, destacou. COLETA DE ÓLEO O Horto Municipal é um dos postos de recolhimento do óleo de cozinha utilizado em frituras em residência, restaurantes, bares e outros. O projeto tem como objetivo promover a preservação do meio ambiente. VISITA GUIADA Os visitantes do Horto recebem diversas informações sobre o local e suas 153 espécies de árvores, entre frutíferas e nativas. Também são apresentadas as 55 espécies de plantas ornamentais e os projetos existentes no local. ESPAÇO VERDE O Espaço Verde conta com livros e brinquedos doados, a biblioteca oferece lazer e aprendizagem. Espaço é um dos pontos atrativos das crianças e adolescentes. COLETA DE LIXO ELETRÔNICO Os materiais como pilhas, celulares, TV, DVDs, monitores, CPUs, impressoras, disquetes, baterias de celular, fios de materiais eletrônicos e afins, podem ser depositados no Horto, todos os dias, das 8h às 17h. Os resíduos eletrônicos são destinados e encaminhados para reaproveitamento. JARDIM SENSORIAL O jardim sensorial é uma forma de inclusão, usando materiais recicláveis, ensinando aos deficientes visuais os diferentes tipos de solo, de vegetação, das mudas, para poder inserir e fazer uma educação ambiental inclusiva.
Coluna Nutrindo Conhecimento: qual a melhor dieta para emagrecimento?
Vivemos na era das dietas, temos opções para todos os tipos e gostos: paleolítica, mediterrânea, low carb, low fat, jejum intermitente, cetogênica, whole30, dieta dos pontos e por aí vai. Muitos são os depoimentos de famosos e blogueiros que postam e comentam sobre suas estratégias de emagrecimento e como conquistaram o “corpo ideal”. Mas, diante de tantas informações e opções sobre dietas, qual a mais eficaz para perda de peso? Logo de cara respondo que não há uma dieta que seja a melhor para emagrecimento. Isso acontece porque as dietas citadas e outras mais podem ter resultados em algumas pessoas e em outras não. Vou exemplificar, uma mulher de 30 anos, pesando 65 kg com 1,55 cm de altura pode alcançar resultados maravilhosos aplicando a dieta low carb e outra mulher de mesmo peso e altura aplicando a mesma dieta pode não conseguir perder peso. E por que isso acontece? Temos que entender que somos indivíduos com características e especificidades que nos diferem uns dos outros e há uma variedade de fatores que interferem no processo de emagrecimento como o metabolismo, a quantidade de massa magra corporal, desequilíbrio hormonal, nível de atividade física, polimorfismo genético entre outros, inclusive questões comportamentais relacionadas à alimentação. A melhor estratégia de emagrecimento deve ser aquela que melhor se aplica a cada pessoa, aquela que é possível e viável para cada um, aquela em que o paciente consegue aderir sem que haja prejuízos para a saúde. E para isso, é importante o acompanhamento com um profissional que oriente e aplique a dieta ideal para o perfil do paciente. De qualquer forma, antes de iniciar qualquer tipo de dieta, busque orientação, leia bastante sobre o assunto em fontes confiáveis, veja quais são os benefícios e os cuidados necessários e informe ao profissional sobre qualquer patologia preexistente. E lembre-se, nem todas as dietas podem ser adequadas para você. Para finalizar, quero ressaltar, que todas as dietas citadas são estratégias de emagrecimento e, portanto, devem ser utilizadas por um período de tempo. Diferente da reeducação alimentar, assunto que estarei abordando na próxima postagem. Aguarde!
Boa Viagem: uma vida com tranquilidade
O início de um novo ano traz novas oportunidades para as pessoas realizarem escolhas que possam trazer benefícios. Um deles é a melhora da qualidade de vida. Pensando nisso, quem ainda não é associado do Plano Familiar Boa Viagem, não pode deixar de se associar ainda neste mês. Pioneiro no mercado há 30 anos, o plano proporciona tranquilidade no momento mais difícil das famílias, mas sem deixar de oferecer benefícios como descontos exclusivos em mais de 400 empresas parceiras. Pagando a mensalidade de apenas R$ 27, além de um atendimento funerário responsável e de qualidade, os associados também têm acesso a descontos em clínicas, óticas, agências de viagem, autoescola, laboratórios, serviços de buffet para festas, cursos, consultas odontológicas e muito mais. O plano oferece descontos também para aluguel e compra de andadores, muletas e cadeiras de rodas. Ao se associarem, os clientes recebem um livro informativo que orienta o associado com relação aos locais com desconto. Os associados também podem incluir mãe, pai, cônjuge e filhos menores de idade no plano de benefícios. A empresa tem mais de 35 mil associados titulares e tem filiais em Campos e outras 13 cidades das regiões Norte e Noroeste Fluminense, além da Região dos Lagos: São João da Barra, São Francisco de Itabapoana, Quissamã, Rio das Ostras, Macaé, Italva, Cardoso Moreira, Carapebus, duas unidades em Cabo Frio (Centro e Unamar), Búzios, Arraial do Cabo e São Pedro da Aldeia. O grupo também atende fora do Estado do Rio e do Brasil. Dúvidas ou solicitações de serviços podem ser feitas pelos seguintes telefones: 0800 282 1610 ou (22) 2737-6027. Os clientes também podem acessar o site da empresa para ter mais informações sobre o plano, clicando nesse link: https://planoboaviagem.com.br/
Prefeitura de São Francisco de Itabapoana divulga programação do verão
A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana divulgou nesta sexta-feira (7) a programação de verão do município neste mês de janeiro, que pela primeira vez será realizada em parceria com o Serviço Social do Comércio (Sesc), chamado de Verão da Família. Não serão promovidos shows e atividades que gerem grandes aglomerações. Em uma transmissão realizada pela assessoria de comunicação nessa quinta-feira (6), a prefeita Francimara Barbosa Lemos falou sobre a novidade. “Tudo está sendo feito com muito carinho. Nosso município está muito feliz em desenvolver uma parceria com uma instituição tão importante como o Sesc. Além disso, os órgãos da prefeitura também desenvolveram atividades em paralelo”, informou, acrescentando que duas arenas serão montadas na faixa de areia da praia de Santa Clara, onde as ações serão concentradas. No dia 14, começa a Feira de Artesanato, instalada na Rua Marcos Vinícius. O funcionamento será de sexta-feira a domingo, entre 16h e 23h. No local, serão comercializados produtos dos artesãos cadastrados na Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento (SMTDH). Área gourmet e animação cultural infantil também serão realizadas no espaço. Por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, a prefeitura promoverá a Oficina Esportiva, com vôlei, futevôlei, futebol e frescobol, de 15 a 30 de janeiro, entre segunda e sexta-feira. No dia 22, acontecerá o Futebol dos Artistas. Quanto à programação desenvolvida pelo Sesc, o analista de Esportes do Sesc-Campos Raphael Carvalho, explicou que, a partir do dia 15, nos finais de semana deste mês serão promovidas ações na Arena da Família em dois turnos: entre 9h e 12h e, 14h e 17h. “É um enorme prazer, para nós do Sesc, estarmos com esta grande parceria. Desde 2021, nossa impressão foi muito positiva pelo envolvimento e engajamento da equipe da prefeitura. A gente fica bem contente em estar trabalhando com a municipalidade”, afirmou. Aos sábados, às 16h, haverá ainda uma apresentação circense ou de teatro, e, às 20h, uma apresentação musical. Já aos domingos, às 9h, serão desenvolvidas atividades esportivas com atletas campeões nacional e internacionalmente. Por fim, no dia 30, será promovido o mutirão da limpeza, às 7h. “Vamos fazer um verão lindo e seguro, em que todos respeitem os protocolos de prevenção a Covid-19. Vamos passar por este período difícil com muita saúde, cultura e responsabilidade”, finalizou. Outras praias — Além de Santa Clara, em Guaxindiba e Gargaú serão promovidas modalidades esportivas como zumba, frescobol e funcional. Sempre às 7h, entre 15 de janeiro e 28 de fevereiro. Carnaval — Na oportunidade, Francimara informou também sobre o cancelamento de eventos carnavalescos. Ela destacou que a medida segue decisões semelhantes adotadas. A programação de fevereiro será divulda nas próximas semanas. Confira a programação completa de janeiro: 14/01 — Sexta-feira 16h as 23h – Feira de Artesanato 15/01 — Sábado 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h – Apresentação circense com “Minha Dupla Cia”, na Arena da Família 16h as 23h – Feira de Artesanato 20h – Apresentação musical com “O Salto”, na Arena da Família 16/01 — Domingo 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 9h – Atividades Esportivas com os jogadores de futebol, Odvan e Mauro Galvão 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h as 23h – Feira de Artesanato 17/01 — Segunda-feira 7h Oficinas Esportivas 18/01 — Terça-feira 7h Oficinas Esportivas 19/01 — Quarta-feira 7h Oficinas Esportivas 20/01 — Quinta-feira 7h Oficinas Esportivas 21/01 — Sexta-feira 7h Oficinas Esportivas 16h as 23h – Feira de Artesanato 22/01 — Sábado 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h – Apresentação circense com “Só”, na Arena da Família 17h – Futebol dos Artistas 16h as 23h – Feira de Artesanato 20h – Apresentação musical com “Promessa do Samba”, na Arena da Família 23/01 — Domingo 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 9h – Atividades Esportivas com o jogador de futevôlei, Novinho 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h as 23h – Feira de Artesanato 24/01 — Segunda-feira 7h Oficinas Esportivas 25/01 — Terça-feira 7h Oficinas Esportivas 26/01 — Quarta-feira 7h Oficinas Esportivas 27/01 — Quinta-feira 7h Oficinas Esportivas 28/01 — Sexta-feira 7h Oficinas Esportivas 16h as 23h – Feira de Artesanato 29/01 — Sábado 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h – Apresentação circense com “No Pocket”, na Arena da Família 16h as 23h – Feira de Artesanato 20h – Apresentação musical com “Forró Didoido”, na Arena da Família 30/01 — Domingo 7h – Zumba, Frescobol e Futebol, nas praias de Guaxindiba, Santa Clara e Gargaú 7h – Mutirão de Limpeza 9h – Atividades Esportivas com os jogadores de futebol de areia, Neném e Benjamin 9h as 12h – Recreação, na Arena da Família 14h as 17h – Recreação, na Arena da Família 16h as 23h – Feira de Artesanato
Caso de coinfecção por gripe e Covid-19 é confirmado em Macaé
Um caso de coinfecção por gripe e Covid-19 foi confirmado pela prefeitura de Macaé nessa quinta-feira (6). Nos últimos dias, a combinação tem sido chamada de “Flurona” — um neologismo para misturar os termos “flu” (gripe, em inglês) e “corona”, se referir à ocorrência simultânea de contaminações. O termo, no entanto, não é adotado pela comunidade científica, que prefere tratar como coinfecção. Segundo a prefeitura, a paciente é uma mulher que está internada no Hospital Público de Macaé (HPM), desde o dia 31 de dezembro e um dia depois, dia primeiro de janeiro, a paciente foi submetida a um “Painel Respiratório”, exame que permite a detecção automatizada rápida e precisa de infecções respiratórias. De acordo com a Coordenadora de Vigilância Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde, Lisa Chagas, o resultado, que constatou também outros dois tipos de vírus, foi encaminhado à Secretaria Estadual de Saúde. O primeiro caso de coinfecção de Covid-19 e Influenza foi identificado em Israel e notificado no final de dezembro de 2021. Já no Brasil, ao menos sete estados e o Distrito Federal, até o início de janeiro, confirmaram casos de coinfecção.
Isolamento de assintomáticos com Covid pode ser reduzido para 5 dias
O governo pode reduzir de 10 para cinco dias o prazo de quarentena de casos positivos assintomáticos, contaminados pela variante Ômicron do novo coronavírus. A informação foi dada na manhã desta sexta-feira (7) pelo ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, em entrevista na chegada ao Ministério. Queiroga disse que, ainda hoje, vai se reunir com os chefes da Secretaria Extraordinária de Enfrentamento à Covid-19 (Secovid) e da Secretaria de Vigilância Sanitária para tratar desse assunto. Eles também analisarão a possibilidade de permitir que servidores da área de saúde que tiveram diagnóstico positivo para a variante, mas não apresentem sintomas, possam fazer parte da linha de frente no atendimento aos pacientes com covid-19. “Se eu não me engano, o CDC [Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos] já deu essa recomendação [reduzir o isolamento dos pacientes assintomáticos com Ômicron]. O governo francês está, inclusive, autorizando profissionais de saúde que estão positivos a atender na linha de frente, por conta do número de casos. Então, isso está sendo analisado”, adiantou. Aos jornalistas, Queiroga ressaltou que há relatos na comunidade científica sobre a segurança de se adotar a redução da quarentena e a colocação de servidores assintomáticos no atendimento direto aos pacientes com covid-19. “Possivelmente [o Brasil vai seguir essas medidas], porque isso está sendo adotado em outros países e tem assento em evidências científicas. E aí é possível que nós adotemos a mesma conduta. Isso naturalmente que está em estudo na área técnica, na Secretaria de Vigilância em Saúde, na Secovid. Hoje eu tenho uma reunião com os secretários justamente para tratar sobre esses temas”, acrescentou. Testagem O ministro da Saúde disse ainda que a pasta pretende aumentar a testagem da população. “É necessário fazer a testagem para identificar o aumento no número de casos e fazer o isolamento das pessoas que estão positivas, não é só testar por testar”, avaliou Queiroga. Ômicron Queiroga estimou que em até 30 dias o governo terá informações mais claras sobre os perigos relacionados à variante Ômicron. “Vamos esperar mais três ou quatro semanas para termos uma ideia mais definitiva com relação ao potencial de letalidade”, disse o ministro. Região Norte Na visão do ministro, o combate ao crescimento de covid-19 e influenza devem priorizar a região Norte. “O que nos preocupa mais é a região Norte porque as coberturas vacinais são cronicamente mais baixas, e porque o sistema de saúde é mais frágil”, justificou. Carnaval Queiroga comentou o cancelamento do carnaval de rua em várias cidades pelo Brasil. Ele ressaltou que “o Ministério nunca estimulou” a realização de grandes eventos ao longo da pandemia. Estados e municípios Marcelo Queiroga cobrou uma melhor gestão de estados e municípios para ações de combate à pandemia e disse que os entes também devem empregar parte dos orçamentos no controle do crescimento dos casos de covid-19 no país, assim como para o aumento do controle da disseminação do influenza. “O SUS é tripartite, e estados e municípios também devem alocar parte dos seus orçamentos para enfrentamento da pandemia de covid-19. Não é só o tempo inteiro cobrar do Ministério da Saúde e lá na ponta adotar medidas de acordo com a sua ideia”, criticou. Vazamento Sobre o vazamento de dados de médicos pró-vacina que participaram da audiência pública sobre vacinação de crianças, organizada pelo Ministério na última terça-feira (4), o ministro afirmou que o vazamento não é de responsabilidade da pasta. Ele insistiu que questionamentos devem ser feitos à deputada federal Bia Kicis (PSL-DF), que teria compartilhado os dados dos médicos, como números de telefone celular, e-mail e CPF. “Eu não estava na audiência pública. Você tem que questionar a deputada Bia Kicis. A audiência pública não aconteceu no ministério, então não saiu de dentro ministério. A audiência aconteceu na Opas”, disse Queiroga acrescentando que é ministro da Saúde, e não “fiscal de dados do ministério”. Pelo Twitter, a deputada ironizou as críticas sobre o vazamento. “Tanto interesse em saber quem vai se responsabilizar por um suposto vazamento de dados de um documento de médicos e nenhum interesse em saber quem vai se responsabilizar por eventuais danos por efeitos colaterais das vacinas em nossas crianças”, disse. Fonte: Agência Brasil
Polícia Civil prende suspeito de chefiar quadrilha especializada em golpes com cartões bancários no Estado do Rio
Policiais civis da Delegacia de Roubos e Furtos (DRF) prenderam nesta quinta-feira (6), um homem apontado como suspeito de chefiar a maior organização criminosa especializada em golpes com cartões bancários do Estado do Rio de Janeiro. Após trabalho de inteligência e investigação, ele foi capturado em uma mansão na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Cerca de 300 pessoas já foram vítimas da quadrilha e tiveram um prejuízo de R$ 6 milhões. Segundo a Polícia Civil, o grupo criminoso utiliza um programa de computador específico para simular um atendimento bancário, obtendo os dados “teclados” pelas vítimas em seus telefones. As pessoas acreditavam que era um procedimento antifraude da instituição bancária e digitavam os números dos cartões e senhas. Depois eram convencidas a entregarem o cartão, que a quadrilha alegava estar sendo utilizado indevidamente, e uma carta de contestação das operações não reconhecidas a um motoboy. As investigações começaram em novembro de 2020, quando 12 mulheres que integravam um dos núcleos da quadrilha foram presas. Após essa ação, a organização criminosa passou a atuar somente na comunidade Parque União, onde se escondia das ações policiais. O chefe do bando também começou a morar na região, onde assumiu um papel de prestígio junto aos narcotraficantes da localidade. Durante a ação foram apreendidos diversos documentos, telefone celular, um carro de luxo avaliado em R$ 700 mil, além de uma moto elétrica, e diversos itens de luxo. O criminoso preso é do estado de São Paulo, onde já foi preso duas vezes pela prática dos crimes de estelionato, lavagem de dinheiro e associação ao tráfico de drogas.
Bernardinho é diagnosticado com Covid e tem palestra em Campos adiada
Após ser diagnosticado com Covid-19, o campeão olímpico de vôlei, Bernardinho, teve sua presença em Campos adiada para o dia 08 de março. A palestra dele seria realizada na próxima terça-feira (11), no Teatro Municipal Trianon, com o tema “A cultura da excelência”. A palestra encerra o Fórum do Empreendedor, que começou no dia 13 de dezembro com a gestora esportiva e ex-nadadora, Patrícia Amorim, com o tema “Inspirando mulheres a vencer desafios” e seguiu no dia 20 com o treinador da Seleção Brasileira Sub-21, Giovane Gávio, com a palestra “Vencendo desafios”. O evento é uma parceria da Prefeitura de Campos e o Sesc RJ. Bernardinho seria o primeiro a participar do Fórum no dia 1º de dezembro, mas sua presença teve que ser adiada também por questões envolvendo a saúde dele. Bernardinho ministra palestras motivacionais pelo país, onde conta sua experiência vitoriosa como técnico à frente da Seleção Brasileira de Vôlei. Bernardinho é treinador do Sesc RJ Flamengo (feminino) e da Seleção Francesa (masculino) de Vôlei. Para participar da palestra de Bernardinho, os interessados devem retirar os ingressos gratuitos. O link para as inscrições será divulgado próximo ao evento. O evento, que faz parte do Plano de Retomada Econômica do município, tem o apoio da Inter TV Planície e da Folha da Manhã. O objetivo do evento é motivar os profissionais no cenário de retomada econômica, após a fase mais crítica e restritiva da pandemia da Covid-19. As palestras são voltadas para empresários, trabalhadores do comércio e empreendedores locais. “Em todas as palestras do Fórum, os atletas estão trazendo experiências que viveram no esporte e que podem ser aplicadas nos negócios. Após cada palestra, temos especialistas da nossa região participando da mesa redonda”, afirma o secretário de Desenvolvimento Econômico e Turismo, Marcelo Mérida.
Médicos alertam para importância de consumir mais líquidos no verão
A temporada do verão pode trazer impactos negativos para o funcionamento dos rins. O alerta é da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) em campanha em suas redes sociais, que se estenderá por todo o ano de 2022, destacando o dia 10 de março, quando se comemora o Dia Mundial do Rim. O Brasil é líder global da campanha de prevenção primária à doença renal. A médica Andrea Pio de Abreu, secretária-geral da SBN, explicou que na estação do verão há uma maior necessidade de se ingerir líquidos. “Com o calor, a gente sua mais. E é muito perigoso que as pessoas acabem não aumentando a quantidade da ingestão líquida, de preferência água e bebidas naturais, apesar de estarem suando muito”. Em faixas etárias extremas, que englobam pacientes idosos e pediátricos, muitas vezes a pessoa já pode ter desidratação e nem percebe. O ativador da sede, que fica no cérebro, pode não apontar a necessidade de líquido. Acaba sendo necessário que a pessoa tenha o controle da ingestão de líquido suficiente. Por outro lado, muitos indivíduos acham, mesmo não estando no grupo de faixa etária extrema, que deve beber só quando está com sede. “A sede é um sinal de alarme, quando a pessoa já está desidratada”, disse a especialista. Como os brasileiros moram em regiões distintas, desenvolvem atividades físicas diferentes e têm pesos variados, a dica da nefrologista é observar a coloração da urina. O ideal é que ela esteja amarelo clara. “Se tiver amarelo escuro, é sinal de que a pessoa está bebendo pouco líquido. Os rins sofrem com a desidratação. Esse é o primeiro ponto que a gente deve ter cuidado”, alertou. Infecção Outra questão que pode prejudicar os rins é que o calor no verão pode aumentar o risco de infecção urinária, principalmente em mulheres. Isso acontece porque, geralmente, as mulheres têm uma anatomia que já propicia o risco de infecção urinária, quando comparadas aos homens. Segundo Andrea, no verão é muito frequente que as mulheres usem roupas íntimas úmidas, como biquínis, que permanecem molhados durante muito tempo, e mesmo calcinhas, que ficam úmidas pelo suor. Isso, segundo ainda a médica, pode propiciar o surgimento de microorganismos. E a falta de ingestão de água faz com que a urina fique concentrada e não seja liberada. “Muitas mulheres não vão ao banheiro muitas vezes para urinar, o que favorece também o crescimento de microorganismos.” Outro problema apontado pela médica é que os pacientes que já têm outro fator de risco, diminuir a ingestão de água pode propiciar o surgimento ou desenvolvimento de cálculos renais. “Os cálculos renais envolvem vários fatores de risco. Um deles é a diminuiçaõ da ingestão de líquidos”. Andrea salientou, contudo, que nem todas as pessoas que têm ingestão insuficiente de líquidos no verão vão ter cálculo renal. Do mesmo modo, nem todas as pessoas que bebem muitos líquidos na estação do calor estão livres de ter cálculo renal. “Mas para aquelas pessoas que têm outros fatores de risco, o fato de não beber água, sobretudo no verão, quando a temperatura está mais quente, faz com que elas possam aumentar a probabilidade de ter cálculo renal”. A nefrologista Lygia Vieira, professora da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio) e diretora médica de Tratamento Intra-hospitalar da DaVita Tratamento Renal, alertou que as pessoas devem ficar atentas, porque o quadro de cólica renal é mais comum nessa estação do ano. “Nessa época, o corpo desidrata mais facilmente e a ingestão de líquido nem sempre acompanha a necessidade de reposição adequada. Dessa maneira, a urina fica mais concentrada e propicia a formação de cálculos. Também no período de festas e férias, há maior consumo de bebidas alcoólicas, que inibe o hormônio antidiurético, estimulando assim a diurese tendendo à desidratação”, explicou. Ela recomenda que o serviço de emergência deve ser procurado nos quadros de dor lombar com ou sem hematúria. Diálise Dados da SBN mostram que cerca de 145 mil pacientes estão em terapia dialítica no Brasil, sendo 92,7% deles em hemodiálise. Para essa população, a doutora Lygia Vieira chama atenção para os quadros de falta de ar, aumento dos edemas e ganho de peso relacionados ao aumento da ingesta de líquidos. Para Andrea Pio de Abreu, de modo geral, a orientação é que todo mundo beba líquidos de forma adequada, observe a diurese (produção e secreção de urina pelo rim) e aumente a ingestão de líquidos no verão. Ela ressaltou, entretanto, que para as pessoas que fazem diálise, a quantidade de líquido deve ser individualizada, porque há pacientes que urinam mais na diálise e pacientes que, simplesmente, não urinam. A secretária geral da SBN disse que os pacientes que não urinam podem até ter mais sede no verão, só que não podem beber muita água. Eles vão precisar conversar com seu nefrologista para que ele recomende a quantidade de líquido que vão poder beber, levando em consideração a quantidade de diurese que eles têm. “Isso é muito importante entre os pacientes que já estão em diálise”, recomendou. A médica disse que os pacientes que não chegaram ainda à diálise, mas têm doença renal crônica avançada, também precisam de orientação do nefrologista para saber quanto de líquido é interessante que tomem. “O médico vai pedir para medir a quantidade de urina do paciente, vai avaliar questões como edema, dar suporte nutricional adequado”. Os líquidos incluem não só água potável, mas sucos, sorvetes, chás, café, açaí, gelatinas, refrigerantes, sopas. Sal Em relação ao sal, a recomendação é que o consumo seja abaixo da metade do que o brasileiro consome, que é entre 11 e 12 gramas por dia. “Isso é muito”, disse Andrea. “O problema do sal é que ele tem vários impactos. Um deles é sobre a pressão arterial. Ele faz com que haja maior retenção de água no organismo. Com isso, há risco maior de aumentar a pressão arterial. Faz também com que pacientes que já tenham doença renal avançada inchem mais, retenham mais líquido dentro do corpo”, explicou. Em grupos de pacientes que
Engenheiro campista morre em hospital do Rio
O engenheiro campista Edmundo Waked, de 63 anos, morreu nessa quinta-feira (6) no Rio de Janeiro. Ele estava internado no Hospital Samaritano, onde fazia tratamento contra um câncer. O corpo será sepultado nesta sexta-feira (7) em Campos. Edmundo era casado e deixa dois filhos. Além de trabalhar com engenharia, o campista também era arquiteto e foi sócio de duas empresas da região. A morte foi extremamente lamentada por amigos nas redes sociais.
