Homem é preso por fazer mulher refém no banheiro de rodoviária de Campos
Um homem de 39 anos foi preso nesta terça-feira (24) após invadir o banheiro feminino da Rodoviária Roberto Silveira, no Centro de Campos. Ele rendeu uma mulher e a manteve refém por alguns minutos no local. O suspeito foi abordado inicialmente pelos policiais por estar com um volume na cintura. Durante a abordagem, ele correu para o banheiro. Para render a vítima, o criminoso usou uma estaca de madeira. Ele exigia que fosse liberado pelos policiais sem que fosse preso, mas acabou sendo detido. O criminoso foi preso em flagrantee autuado pelo crime de cárcere privado, com base no artigo 148 do Código Penal, e permanece preso à disposição da Justiça. A ocorrência é investigada na 134ª DP (Centro).
Especialistas reforçam benefícios do Pilates na gestação e recomendam estúdio Gravidez Ativa
A prática de atividade física durante a gestação tem ganhado cada vez mais reconhecimento entre os profissionais da saúde, e o Pilates tem se mostrado uma das opções mais completas e seguras para esse período tão especial na vida da mulher. Em Campos dos Goytacazes, o professor de educação física André Lima vem se destacando com um trabalho inovador e exclusivo no Estúdio Gravidez Ativa — o único da região com foco voltado integralmente para gestantes e puérperas. De acordo com a obstetra Dra. Thayanna Alves, manter-se ativa na gestação é essencial para a saúde da mãe e do bebê: “Através de uma gestação ativa, é possível evitar complicações como diabetes e hipertensão”, afirma. Ela destaca ainda a qualidade do serviço oferecido no Gravidez Ativa: “O Pilates do programa tem oferecido um serviço de qualidade para as gestantes, além de um ambiente seguro e de muita troca entre as mães. O professor André Lima demonstra vasta experiência em gestações de risco habitual e de alto risco, nos auxiliando no cuidado e na boa evolução da saúde das mães. Indico e recomendo o acompanhamento com Pilates na gravidez para todas as gestantes”. A obstetra Dra. Maria Eliza também enfatiza a importância do Pilates nesse momento da vida da mulher: “O Pilates é uma ferramenta extremamente valiosa para a gestante tanto do ponto de vista físico quanto emocional”, explica. Segundo ela, o programa conduzido por André Lima se destaca por individualizar os exercícios, o que é especialmente importante para gestantes de alto risco. “O exercício físico precisa ser ainda mais seguro, controlado e supervisionado — e é exatamente isso que o programa do professor André Lima oferece: um acompanhamento qualificado, baseado em evidências e com foco em segurança”. Além dos benefícios físicos como fortalecimento da musculatura abdominal profunda e do assoalho pélvico, melhora da postura, equilíbrio e circulação, Dra. Maria Eliza também ressalta os efeitos positivos do Pilates na saúde mental: “Muitas mulheres de alto risco passam a gravidez com mais ansiedade, receios e inseguranças. A prática consciente e regular do Pilates ajuda a liberar endorfinas, melhora a qualidade do sono e traz sensação de bem-estar e autocuidado”. Com uma proposta diferenciada e um olhar atento às necessidades de cada gestante, o Estúdio Gravidez Ativa reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar materno, consolidando-se como referência em Campos. Torne-se uma aluna Contato: (21) 99490-4151 Endereço: Rua Voluntários da Pátria, 410 – Loja 1 – Pelinca Siga o Instagram do Estúdio: @programagravidezativa
Temperatura cai no estado do Rio e há alerta de ressaca
O Sistema Alerta Rio prevê mudança no tempo para esta terça-feira (24) no Rio de Janeiro, com a chegada de uma frente fria e ressaca no mar. O céu ficará nublado a encoberto, com chuva fraca a moderada, com rajadas de vento forte. Na capital, a temperatura entrará em declínio, com a temperatura máxima chegando aos 26º Celsius (º C), com queda de 10º C em relação ao dia anterior. A Marinha do Brasil emitiu aviso de ressaca para o litoral do Rio, entre a cidade de Paraty, na Costa Verde, e Arraial do Cabo, na Região dos Lagos, devido à passagem de uma frente fria pelo oceano. De acordo com o boletim, a ressaca deve trazer ondas que podem atingir entre 2,5 metros e 3 metros de altura, com possibilidade de ventos fortes na direção Sudoeste para Este. A Marinha recomenda que os pescadores tenham atenção redobrada e evitem a navegação em áreas com ressaca. Os banhistas devem evitar entrar no mar nessas áreas com e seguir as orientações das equipes do Corpo de Bombeiros. A população deve ainda evitar atividades como a pesca em áreas de rochedo e esportes aquáticos. É importante ressaltar que a ressaca pode trazer transtornos como inundações em áreas próximas à costa, além de riscos para a segurança de pessoas e embarcações.
Prefeito de Laje do Muriaé, no Noroeste Fluminense, é cassado
Netinho do Dinésio, prefeito do município de Laje do Muriaé, teve o mandato cassado nessa segunda-feira (23). A decisão foi tomada pela 112ª Zona Eleitoral de Miracema. Além de Netinho, o vice-prefeito José Maria Sanhaço também teve o mandato cassado. A sentença proferida reconhece a denúncia de abuso de poder político e econômico praticado nas eleições de 2024. Diante da decisão, Netinho ficou inelegível por oito anos, mas cabe recurso. A cassação aconteceu após a investigação de uma denúncia sobre a contratação massiva e irregular de servidores temporários no ano eleitoral. A juíza responsável pelo caso, Letícia Branquinho, reconheceu que os fatos foram comprovados por documentos obtidos via mandado de busca e apreensão, além dos depoimentos colhidos em audiência. A sentença destaca que “as práticas ilegais de contratação de pessoal permanecem no município de Laje do Muriaé sob a gestão do primeiro investigado”.
