Grande Rio é a campeã do carnaval 2022 do Rio
A Acadêmicos do Grande Rio é a grande campeã do carnaval 2022 no Rio de Janeiro. A escola de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, falou sobre Exu, que abriu os caminhos para o primeiro título da história da Tricolor. Há quase 30 anos no Grupo Especial, a Grande Rio tinha batido na trave quatro vezes, com vice-campeonatos — o último em 2020, depois de liderar praticamente toda a apuração. Desta vez, o título veio, mas não sem emoção: a Beija-Flor de Nilópolis chegou a ultrapassar Caxias no início da apuração, mas terminou em segundo. A São Clemente, última colocada, foi rebaixada para a Série Ouro. O enredo tem um conjunto de importâncias, A principal delas é desconstruir os estereótipos negativos que foram atribuídos devido a esse processo de racismo religioso à divindade Exu, que é uma divindade múltipla e viva. Mas foi incorporada por todos na Avenida”, disse Leonardo Bora, um dos carnavalescos da Grande Rio. Gabriel Haddad, o outro carnavalesco, lembrou do desfile de 1993, quando a Grande Rio voltou ao Grupo Especial e nunca mais caiu. “”Em 93, a Grande Rio cantou um ponto de Exu na Avenida. Parece que estava tudo escrito. Com enredo sobre Exu e contra a intolerância religiosa, a Grande Rio é campeã!”, disse.
Coluna Nutrindo Conhecimento: qualidade do sono e ganho de peso
Você sabia que a qualidade do sono pode promover o ganho de peso? Estudos mostram que a privação do sono ou uma noite mal dormida pode aumentar níveis de hormônios relacionados ao ganho de peso. O desejo de manter um corpo mais saudável e estar com o peso adequado tem crescido cada vez mais, mas poucas pessoas se preocupam com a qualidade do sono. Dormem tarde, acordam muito cedo, tem dificuldades para dormir, acordam com a sensação de que não conseguiram descansar. Essa tem sido a rotina de milhares de pessoas no nosso tempo. E isso acontece pelo estresse e agitação em que vivemos, que nos leva a ter dificuldade para relaxar e dormir. Já é comprovado que o estresse eleva os níveis de cortisol no sangue. Esse hormônio éresponsável por nos deixar mais ativos e preparados situações que necessitam de umaresposta rápida no nosso dia a dia. O problema é que estamos tão estressados que elevamos muito o nível do cortisol o que nos deixa agitados em alerta por mais tempo e quando chega a hora de dormir não conseguimos relaxar e nossa mente fica ativa e não descansa. Além disso o estresse eleva níveis de grelina, hormônio responsável pela sensação defome, por isso sentimos fome o tempo todo. Por outro lado, reduz os níveis de leptina, que é o hormônio relacionado à sensação de saciedade. Dessa forma, temos dificuldade em nossentirmos satisfeitos com a comida e sempre queremos comer mais. O estresse e a má qualidade no sono nos levam a reduzir o nível de atividade física, nossentimos mais cansados, indispostos, sem ânimo para praticar uma atividade. Ou seja, diminuímos a atividade física, aumentamos o consumo de alimentos e o resultado disso é simplesmente ganho de peso. Algumas sugestões podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, como: evitar luzesde celular e computadores à noite, deixar o celular no silencioso para que as notificações demensagens não promovam ansiedade, diminuir a luz do quarto para elevar os níveis demelatonina, ouvir uma música relaxante, fazer a última refeição pelo menos duas horas antes de dormir, evitar alimentos estimulantes do final da tarde para noite, como: café, chá mate, refrigerantes, doces; consumir alimentos ricos em triptofano que são aminoácidos que elevam níveis de serotonina e melatonina, como: banana, aveia, canela, kiwi, ovo. E o mais importante e que é um desafio para nossa rotina, que é evitar estresse. Procurar trabalhar em ambientes mais calmos, fazer as refeições em ambientes que nãotenham muito barulho e distrações podem ajudar no gerenciamento do estresse. Essas são dicas simples, mas que podem fazer a diferença na qualidade do sono e consequentemente na qualidade de vida e no emagrecimento.
Final de semana terá espetáculo em homenagem ao Gonzaguinha no Teatro Trianon, em Campos
Apresentando um tributo a Gonzaguinha, um dos maiores compositores brasileiros, falecido há 31 anos, a Cia. de Arte de Persona volta ao palco do Teatro Municipal Trianon depois de dois anos de apresentações virtuais, em razão da pandemia. O espetáculo “E vamos à luta – Viva Gonzaguinha!” será apresentado neste sábado (30) e domingo (1º), sempre às 20h. O evento tem o apoio da Fundação Cultural Jornalista Oswaldo Lima (FCJOL). Os ingressos custam R$ 15,00 (inteira) e R$ 7,50 (meia) e estão à venda no link (AQUI) ou na bilheteria do teatro, que funciona segunda a sexta-feira, das 13h às 17h e, sábado e no domingo, a partir das 15h. O espetáculo tem classificação livre. O espetáculo foi montado online em 2021 e, agora, ganha o palco do Trianon, na retomada cultural do município. Segundo a diretora da Persona, Tânia Pessanha, a escolha do saudoso compositor como tema do espetáculo não foi aleatória. “Gonzaguinha é uma força da natureza. Suas palavras são fortes e ecoam verdadeiras (e necessárias) até os dias de hoje. Fizemos um mergulho profundo em sua obra e, na apresentação, o público poderá conferir toda a genialidade do artista através de suas fortes letras, usadas como texto, além de sua musicalidade, presente nos números de canto e dança. Além disso, é uma excelente oportunidade para as novas gerações conhecerem mais deste ilustre compositor brasileiro”, explica Tânia Pessanha.
Taxista pula de carro em movimento após ser assaltado e rendido por falsos passageiros em Campos
Um taxista passou por momentos de tensão na madrugada desta terça-feira (26), após aceitar uma corrida com destino ao prédio “Balança, mas não cai”, em Campos. Ele foi assaltado e ficou rendido pelos criminosos, mas conseguiu fugir sem ferimentos. Ninguém foi preso até o momento. A vítima contou para a polícia que dois homens solicitaram uma corrida na Rodoviária Roberto Silveira, no Centro, mas no trajeto, ele foi rendido com uma faca e foi obrigado a dirigir até a antiga Usina São João, no Parque Prazeres, em Guarus, mas antes que o veículo parasse no destino, ele pulou do carro ainda em movimento e correu para pedir por ajuda. O táxi foi localizado pela manhã no Parque Imperial, mas os homens fugiram com a carteira da vítima, que tinha os documentos dele, dois celulares e R$ 30. O crime foi registrado na 134ª Delegacia de Polícia (Centro).
Vídeo: carreta cai em cima de carros e mata motorista em Campos
O motorista de um carro, do modelo Focus, morreu em um grave acidente registrado na manhã desta terça-feira (26) no km 82 da BR-101, próximo ao distrito de Ibitioca, em Campos. Outro carro e um caminhão também se envolveram no acidente, mas os motoristas sofreram ferimentos leves. A carreta transportava papel e caiu em cima dos carros antes de uma curva, e o Focus ficou completamente destruído. Segundo a Autopista Fluminense, os sobreviventes foram socorridos e levados para o Hospital Ferreira Machado. Já a vítima fatal morreu ainda no local. A causa do acidente no foi divulgada. O trecho do acidente foi bloqueado e o trânsito foi desviado pela pista sul e no sentido Rio de Janeiro pelo acostamento. O corpo da vítima fatal foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Campos. Veja um registro do acidente!
Final do ‘BBB 22’ acontecerá nesta terça-feira
O “Big Brother Brasil 22” termina nesta terça-feira (26) e o prêmio de R$ 1,5 milhão vai pela primeira vez a um membro do camarote. Afinal, a final é disputada por três membros do grupo formado pelos famosos: os atores Arthur Aguiar e Douglas Silva, e o atleta olímpico Paulo André. A despedida da edição, além do anúncio do vencedor, vai contar ainda com shows de Léo Santana, Xamã, Matheus & Kauan, Jão, Paulo Ricardo e das participantes (já eliminadas) Naiara Azevedo, Linn da Quebrada e Maria. O trio de finalistas também garante que o vencedor será um homem pela primeira vez desde o “BBB 15” — e desde que a casa começou a ser divida entre os grupos do camarote e dos pipocas, no “BBB 20”. Entre tantas primeiras vezes, grandes rivalidades e discussões sobre identidade de gênero, desclassificação e até desistência, pode ser difícil de lembrar tudo o que rolou nessa edição. Falando em ineditismo, o “BBB 22” também foi o primeiro a ser apresentado por Tadeu Schmidt. Celebrado desde o anúncio, antes do início da competição, o jornalista conquistou o público com discursos certeiros — como o feito na saída de Linn da Quebrada (a Lina) e a mensagem em libras para Jessi — e ganhou o título (entre os fãs) de vencedor honorário da edição.
